So hat es Carlo, ein 33-jähriger römischer Anwalt, gemacht
In diesem Artikel erzählen wir Ihnen von den Erfahrungen von Carlo, einem römischen Anwalt, den wir in Athen während der Athens Cannabis Expo getroffen haben, der größten griechischen Messe, die der Welt des legalen Hanfs gewidmet ist. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Carlo einen alternativen Weg gefunden hat, sich besser auszuruhen und Stress abzubauen.
Letzte Woche waren wir in Athen und nahmen an der Cannabis Expo 2020 teil, einer großen Messe, die der Welt des legalen Cannabis und CBD gewidmet ist. Ziel der Veranstaltung ist es, die Öffentlichkeit durch die Teilnahme der innovativsten Akteure der Branche über Innovationen in der Produktion und medizinischen Forschung von therapeutischem Cannabis zu informieren. Wir waren als Besucher dort und haben viele interessante Menschen kennengelernt!
Dank der vielen innovativen Aussteller der Athens Cannabis Expo kehrten wir mit vielen neuen Ideen nach Hause zurück : Wir trafen Unternehmen, die leichten Hanf zur Herstellung von Kosmetika, Lebensmitteln, therapeutischen Salben, Stoffen, Kleidung und Nahrungsergänzungsmitteln verwenden, und nahmen an Meetings und Tischen teil runden. Bei einem dieser Gespräche stellte sich heraus, dass die Mehrheit derjenigen, die leichtes Marihuana verwenden, das keine psychoaktive Wirkung hat, dies tun, um Stress und Schlafstörungen zu bekämpfen, dank der Vorteile von CBD und seiner entspannenden Wirkung.
Genau bei diesem Treffen lernten wir Carlo kennen, einen jungen römischen Anwalt griechischer Herkunft. Carlo war in Athen, um Verwandte zu besuchen und beschloss, wie wir, an der Messe teilzunehmen, um mehr über das Thema „ CBD und Schlaf “ zu erfahren.
Es ist wirklich wahr, Angst ist die Krankheit des Jahrhunderts . In Italien sind mehr als 8 Millionen Menschen davon betroffen, und mindestens die Hälfte von ihnen leidet auch an Depressionen oder Schlaflosigkeit . Angst ist die natürliche Reaktion des Körpers auf Gefahr und Stress, kann jedoch – wenn sie über einen längeren Zeitraum erlebt wird – pathologisch und chronisch werden und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
Wie wird Stress behandelt?
Das am häufigsten eingesetzte medizinische System zur Behandlung von Angstzuständen ist die Einnahme von Benzodiazepinen, die nicht nur ein sehr teures Medikament sind, sondern auch erhebliche Nebenwirkungen haben und zu echten Abhängigkeiten führen können.
CBD hingegen ist eine ausgezeichnete natürliche Waffe zur Bekämpfung von Angstzuständen und Stress. Einer der anwesenden Experten sprach über eine Studie aus dem Jahr 2016, die von Forschern der National Institutes of Health der University of Utah durchgeführt wurde. Die Forscher verabreichten einer Gruppe von Meerschweinchen eine Chemikalie, die CBD nachahmt, und als sie ihre Serotoninrezeptoren blockierten, stellten sie fest, dass die Auswirkungen von CBD auf die Mäuse nicht mehr erkennbar waren.
Dieses Ergebnis legt nahe, dass tatsächlich ein Zusammenhang zwischen Cannabinoiden und dem Serotoninsystem besteht. Beim Vergleich des Angstniveaus von 50 Personen, die regelmäßig Cannabis rauchten, und 50 Personen, die überhaupt nicht rauchten, wurde festgestellt, dass Patienten, die Marihuana rauchten, viel weniger Angst hatten als diejenigen, die dies nicht rauchten.
Obwohl die Dosierung und der Einnahmemechanismus noch weiterer Forschung bedürfen, kam die Studie zu dem Schluss, dass CBD eine wirksame Behandlung für diese psychische Erkrankung darstellt. Dies ist genau das Thema des Treffens, an dem wir teilgenommen haben, und es ist der Grund, warum Carlo beschlossen hat, sein Ticket für die Cannabis Expo zu kaufen.
Carlos Geschichte
Carlo ist ein junger Anwalt, der sich entschieden hat, seinen Beruf selbständig auszuüben. Unmittelbar nach seiner Tätigkeit als Anwalt eröffnete er ein Atelier in Rom, nicht ohne Opfer. Er krempelte die Ärmel hoch und machte sich auf die Suche nach Kunden. Das Geschäft lief zunächst nicht gerade rosig, doch mit der Zeit besserte sich alles. Carlo erzählt uns von dem Moment, als ihm klar wurde, dass er den Schritt gemacht hatte: Er war sehr glücklich, wusste aber noch nicht, dass sein Leben nicht ganz so sein würde, wie er es sich vorgestellt hatte.
Er glaubte, dass er als Freiberufler seine Tage unabhängig gestalten könnte und war vor allem davon überzeugt, dass er freie Zeit haben würde, um sich seiner Familie, seiner Freundin und dem Sport zu widmen. Die Wahrheit ist jedoch eine andere: Seit er sein Atelier eröffnet hat, lebt Carlo nicht mehr. Es gibt keine Sonntage mehr, die Feiertage dauern immer weniger und er kann nie länger als 2 Tage richtig abschalten. Freiberuflich zu arbeiten ist schwer zu bewältigen, und wenn Sie nicht gut darin sind, Grenzen zu setzen, kann die Arbeit alles andere überfordern. Stress hat schwerwiegende Auswirkungen auf Carlos Körper und Schlafqualität: Er hat an Gewicht zugenommen, er schläft wenig und schlecht . Er sieht nicht so aus, als wäre er 33 Jahre alt. Das macht ihn nervös, aufbrausend und unkonzentriert.
Die Faktoren, die die Quantität und Qualität des Schlafes beeinflussen können, sind vielfältig und unterscheiden sich voneinander. Manchmal kann der Ursprung der Schlaflosigkeit auf eine einzelne Ursache zurückzuführen sein, manchmal ist sie auf mehrere externe Faktoren zurückzuführen, die zum Ausbruch der Störung beitragen.
Vor einem halben Jahr war Carlo am Ende seiner Kräfte: Er konnte nicht mehr als drei Stunden pro Nacht schlafen , obwohl er versuchte, nicht zu spät ins Bett zu gehen. Er hatte begonnen, sich Zeitpläne zu machen, um seine Nachtarbeit einzuschränken, wohin er oft Zuflucht suchte, um Last-Minute-Aufgaben zu erledigen. Mittlerweile war er in eine schwierige Situation geraten, in der er nur noch an die Arbeit dachte, selbst wenn er mit Freunden unterwegs oder mit seiner Freundin beim Abendessen war. Die Arbeit war seine Obsession: Jeder Moment wurde zu einer guten Zeit, die Zeit aufzuholen und ein wenig voranzukommen. Aber die Situation war unhaltbar geworden.
Sie erzählt uns, dass sie beschlossen hat, mit einer Freundin, einer Yogalehrerin und einem großen Fan von Cannabis Light, darüber zu sprechen. Caterina hatte Carlo seit Wochen beobachtet und machte sich zunehmend Sorgen um ihn. Sie war bereit, ihrem gestressten Freund viele Ratschläge zu geben, war sich aber sicher, dass sie ihn nie zu einem ihrer Yoga-Kurse bewegen würde. Es wäre jedoch keine schlechte Idee gewesen, ihm ein paar Entspannungstechniken beizubringen. Carlo war skeptisch, aber Caterina hat einen guten Einfluss auf ihn: Als sie ihm erklärt, wie man atmet, um das Zwerchfell zu entspannen und die negative Energie abfließen zu lassen, ist Carlo ganz Ohr. Caterina ist glücklich, ihr Freund gibt sich Mühe, aber sie ist sich sicher, dass er die ganzen Übungen nie alleine wiederholen wird. Er wusste, dass er, sobald er nach Hause zurückkehrte, wieder in den Teufelskreis aus Stress und Arbeit verfallen würde, aus dem es für ihn monatelang kein Entrinnen gab.
Aber Caterina hat eine tolle Idee. Geben Sie Carlo eine Tüte leichtes Cannabis und erklären Sie ihm die Eigenschaften des Produkts und seine Wirkung. Carlo war nie ein regelmäßiger Raucher , aber er scheute sich nicht, hin und wieder einen Joint in Gesellschaft einiger Freunde zu trinken. Allerdings hatte er nie alleine geraucht. Carlo erzählt uns, dass Caterina ihm das Versprechen abgenommen hat, CBD nur abends zu verwenden, vor dem Schlafengehen oder auf jeden Fall, wenn er dachte, sein Arbeitstag sei vorbei. Und das tat er. Er erzählte uns, dass er, sobald er das Geschenk erhalten hatte, losrannte, um Papiere und Filter zu kaufen, und dann mit seiner sehr duftenden Tasche direkt nach Hause. Er wusste es noch nicht, aber das war der Geruch von Entspannung!
Er war so aufgeregt wie ein Fünfzehnjähriger, der seinen ersten Joint schießt, aber es war eher Nostalgie als der echte Glaube, dass es funktionieren könnte.
Er gönnt sich ein schnelles Abendessen und liest ein letztes Mal die Vorladung durch, die er am nächsten Tag im Register hätte hinterlegen sollen, dann schaltet er den Fernseher ein und packt sein Geschenk aus. Während er uns diese Geschichte erzählt, ist Carlo wirklich glücklich. Dieser erste Joint leichten Cannabis verschaffte ihm eine gute Erholung , und viele weitere folgten. Das Rauchen leichter Cannabisblütenstände war für Carlo das Allheilmittel für viele seiner Beschwerden, die alle – in gewisser Weise – mit Stress und Müdigkeit zusammenhingen. Mit CBD gelang es ihm jedoch, eine eigene Routine zu schaffen: Durch das Rauchen von leichtem Cannabis lernte er, dass es möglich ist, sein Gehirn abzuschalten, auch wenn man manchmal ein wenig Unterstützung von außen braucht.
Wir trafen Carlo nach sechs Monaten CBD-Konsum und ehrlich gesagt schien er ein gesunder, entspannter und ausgeruhter Typ zu sein. CBD hat es ihm ermöglicht, wieder etwas Ordnung in sein Leben zu bringen, denn dank dieser privaten Routine hat er gelernt, sich selbst Grenzen zu setzen: Man arbeitet und engagiert sich, aber dann kommt die Zeit, sich dem zu widmen, was einem am wichtigsten ist. es gibt einem ein gutes Gefühl. Auch seine Freundin ist sehr zufrieden mit dieser „grünen“ Veränderung: Sie ging davon aus, dass Carlo jeden Moment anfangen würde, Benzodiazepine und andere Medikamente zu nehmen, um Stress abzubauen und den Schlaf zu fördern. Stattdessen hat sich alles zum Besten entwickelt.
Möchten Sie noch etwas wissen? Heute ist Carlo einer von Caterinas leidenschaftlichsten Schülern, sein Freund als Yogalehrer. Er verstand, dass es wichtig ist, auf den Körper zu hören, der ständig zu uns spricht, und seine Bedürfnisse zu befriedigen. Offensichtlich ist Caterina fast genauso glücklich wie Carlo, denn sie war es, die ihn auf den Weg der Entspannung mitnahm!
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