Tabla de contenido:
- ¿Qué es el CDB?
- ¿Cómo funciona el CDB?
- ¿Qué efecto tiene el té de CBD?
- ¿Cómo se prepara el té de flores de cáñamo?
- ¿Puedes beber té de cáñamo todos los días?
- ¿El té de cáñamo tiene efectos secundarios?
- 3 recetas que te ayudarán por la mañana, el almuerzo y la noche
¿Qué es el CDB?
El CBD o cannabidiol es uno de los más de cien cannabinoides que se encuentran en la planta de cáñamo. Comparado con el THC, probablemente el cannabinoide más famoso, el CBD no tiene un efecto embriagador , pero sí numerosas propiedades beneficiosas.
¿Cómo funciona el CDB?
Una revisión narrativa sobre los efectos del CBD publicada en 2022 subraya que el CBD ayuda al cuerpo en numerosos trastornos a través de su interacción con el sistema endocannabinoide (SCE) . El SEC consta de una red de receptores (CB1 y CB2) que se encuentran distribuidos por todo el cuerpo. Estos se encargan de regular diversos procesos biológicos en los que se puede influir positivamente al tomar CBD .
¿Qué efecto tiene el té de CBD?
El té de CBD ofrece apoyo para una amplia variedad de trastornos y también aumenta el bienestar general.
En particular, el té de CBD puede contribuir a:
- Para dormir mejor. Un estudio clínico de 2019 sobre el uso del CBD para los trastornos del sueño atribuye un gran potencial a este ingrediente activo natural. En consecuencia, el CBD puede ayudar a corregir el ritmo de sueño-vigilia y mejorar la calidad del sueño.
- Alivia el dolor de estómago y favorece una digestión saludable . El dolor de estómago suele ser causado por una inflamación del tracto gastrointestinal. Al estimular los receptores CB2 , el CBD puede promover la resolución de la inflamación y, por tanto, ser útil para el dolor de estómago relacionado con la inflamación. Además, se dice que el CBD tiene efectos relajantes , lo que tiene un efecto positivo indirecto en la digestión.
- Para aumentar la concentración. Como ya se explicó, el CBD puede ayudarte a dormir mejor, lo que tiene un efecto positivo en la concentración y la capacidad de aprendizaje . También se cree que el CBD puede inhibir la liberación de cortisol, que también se conoce como la hormona del estrés y se ha demostrado que ralentiza el cerebro cuando se trata de afrontar tareas cognitivamente exigentes.
Para mejorar una propiedad específica del CBD, se pueden añadir varias hierbas seleccionadas al té de cáñamo. Entraremos en más detalles sobre esto en nuestras recetas al final de esta publicación.
¿Cómo se prepara el té de flores de cáñamo?
Para preparar un buen té de flores de cáñamo con CBD, te recomendamos proceder de la siguiente manera:
- En primer lugar, debes picar bien las flores de cáñamo . De esta forma se aumenta la superficie de extracción y se pueden desarrollar mejor los efectos beneficiosos del CBD. Una buena dosis para empezar podría ser 2,5 g de flores de CBD por 250 ml de agua. Si no se produce el efecto deseado, puedes utilizar un poco más de cannabis la próxima vez.
- Luego hierva el agua con las flores trituradas y deje que el té hierva a fuego lento con la tapa puesta durante 15-20 minutos .
- Luego añade una cuchara de madera de leche (la leche vegetal también funciona de maravilla) y deja que el té de flores de cáñamo hierva a fuego lento durante otros 10 minutos . El CBD es liposoluble y se absorbe mejor de esta manera.
¡Completo!
¿Puedes beber té de cáñamo todos los días?
En todo caso. Por un lado, el CBD no provoca dependencia y, por tanto, puede tomarse sin preocupaciones a largo plazo. Por otro lado, se supone que el CBD sólo desarrolla plenamente su efecto cuando se toma de forma constante.
¿El té de cáñamo tiene efectos secundarios?
Si se utilizan flores de CBD de alta calidad que no contengan más de un 0,2% de THC , generalmente se puede descartar la aparición de efectos secundarios graves. Los únicos efectos secundarios conocidos son fatiga y aumento del cansancio. Sin embargo, quien utiliza té de CBD para conciliar el sueño difícilmente hablaría de un efecto secundario indeseable.
3 recetas que te ayudarán por la mañana, el almuerzo y la noche
Para estas tres recetas recomendamos preparar té de CBD como ya se explicó. Luego se añaden las hierbas adicionales a la bebida caliente, pero que ya no hierve.
1. Té de CBD para una mayor concentración ( Silver Haze CBD y Yerba Mate)
Silver Haze CBD es nuestra variedad más ligera y también es rica en carofileno, un terpeno que se dice que tiene propiedades ansiolíticas y para mejorar el estado de ánimo. La yerba mate, por otro lado, tiene un efecto estimulante y activador. Si quieres endulzar este té, definitivamente puedes elegir miel de eucalipto. Su sabor picante combina de maravilla con el aroma amargo de la yerba mate.
Agrega unas hojas de yerba mate por cada 250 ml de té y déjalo reposar durante 5-7 minutos.
2. Té de CBD para una buena digestión ( AK-47 CBD y menta)
Con un contenido de CBD del 20%, nuestra AK-47 es una variedad muy equilibrada que puedes disfrutar de forma segura durante el día. La menta tiene un efecto beneficioso sobre problemas digestivos de todo tipo y también puede aliviar el dolor de estómago y las náuseas. Este té ofrece la combinación ideal para recuperarse de un almuerzo pesado. Si quieres endulzarlo, siempre es mejor añadir un poco de miel de limón.
Añade de 7 a 10 hojas de menta por cada 250 ml de té y deja reposar durante unos 10 minutos.
3. Té de CBD para dormir mejor ( diésel CBD , melisa y flores de malva)
Diesel CBD destaca por su altísimo contenido en CBD y es ideal para favorecer un sueño reparador en combinación con melisa y flores de malva . La melisa también combina a la perfección con el sabor especiado y afrutado de nuestro Diesel CBD. Te recomendamos miel de naranja para endulzarlo.
Añade 30 g de melisa y 30 g de flores de malva por cada 250 ml de té y déjalo reposar durante 10 minutos.
