Así lo hizo Carlo, un abogado romano de 33 años
En este artículo te contamos la experiencia de Carlo, un abogado romano que conocimos en Atenas durante la Atenas Cannabis Expo , la mayor feria griega dedicada al mundo del cáñamo legal . Continúe leyendo para descubrir cómo Carlo encontró una forma alternativa de descansar mejor y vencer el estrés.
La semana pasada estuvimos en Atenas y participamos en la Cannabis Expo 2020, una gran feria dedicada al mundo del cannabis legal y el CBD . El objetivo del evento es informar al público sobre las innovaciones en la producción e investigación médica del cannabis terapéutico , a través de la participación de los actores más innovadores del sector. ¡Fuimos allí como visitantes y conocimos a mucha gente interesante!
Regresamos a casa con muchas ideas nuevas, gracias a los numerosos expositores innovadores de la Atenas Cannabis Expo : conocimos empresas que utilizan cáñamo ligero para producir cosméticos, alimentos, ungüentos terapéuticos, tejidos, ropa y suplementos y participamos en reuniones y mesas. redondo. Durante una de estas charlas trascendió que la mayoría de quienes se acercan a la marihuana light, que no tiene efectos psicoactivos, lo hacen para combatir el estrés y los problemas de sueño , gracias a los beneficios del CBD y sus efectos relajantes.
Precisamente durante este encuentro conocimos a Carlo, un joven abogado romano de origen griego. Carlo estaba en Atenas para visitar a unos familiares y decidió, como nosotros, participar en la feria para entender más sobre el tema " CBD y sueño ".
Es realmente cierto, la ansiedad es la enfermedad del siglo . En Italia afecta a más de 8 millones de personas, y al menos la mitad de ellas también padecen depresión o insomnio . La ansiedad es la respuesta natural del cuerpo al peligro y al estrés, pero, si se experimenta durante períodos prolongados, puede volverse patológica y crónica y afectar significativamente la calidad de vida.
¿Cómo se trata el estrés?
El sistema médico más utilizado para afrontar los estados de ansiedad es la ingesta de benzodiazepinas, que, además de ser un fármaco muy caro, también tiene importantes efectos secundarios y puede dar lugar a auténticas adicciones.
El CBD, por otro lado, es una excelente arma natural para combatir la ansiedad y el estrés. Uno de los expertos presentes habló sobre un estudio de 2016 realizado por investigadores de los Institutos Nacionales de Salud de la Universidad de Utah . Los investigadores administraron una sustancia química que imita al CBD a un grupo de conejillos de indias y, cuando bloquearon sus receptores de serotonina, descubrieron que los efectos del CBD en los ratones ya no eran evidentes.
Este resultado sugiere que efectivamente existe una relación entre los cannabinoides y el sistema serotoninérgico. Al comparar los niveles de ansiedad de 50 personas que fumaban cannabis regularmente y 50 que no fumaban en absoluto, se encontró que los pacientes que fumaban marihuana experimentaban niveles de ansiedad mucho más bajos que los que no lo hacían.
Aunque la dosis y el mecanismo de consumo requieren más investigación, el estudio concluyó que el CBD es un tratamiento eficaz para esta condición psicológica. Este es precisamente el tema de la reunión a la que asistimos y es la razón por la que Carlo decidió comprar su entrada para Cannabis Expo.
la historia de carlo
Carlo es un joven abogado que ha decidido ejercer su profesión de forma independiente. Abrió un estudio en Roma inmediatamente después de ejercer la abogacía, no sin sacrificios. Se arremangó y empezó a buscar clientes. Al principio el negocio no era exactamente color de rosa, pero con el tiempo las cosas empezaron a mejorar. Carlo nos cuenta el momento en que se dio cuenta de que había dado el paso: estaba muy feliz, pero aún no sabía que su vida no sería exactamente como había imaginado.
Pensó que ser autónomo le permitiría organizar sus días de forma independiente, y sobre todo estaba convencido de que podría tener tiempo libre para dedicarlo a su familia, a su novia y al deporte. La verdad, sin embargo, es otra: desde que abrió su estudio, Carlo ya no vive. Ya no hay domingos, los días festivos duran cada vez menos y nunca puede desconectar realmente más de 2 días. Trabajar como autónomo es difícil de gestionar y, si no eres bueno estableciendo límites, el trabajo puede apoderarse de todo lo demás. El estrés ha tenido graves repercusiones en el cuerpo de Carlo y en la calidad del sueño: ha engordado, duerme poco y mal . No aparenta tener 33 años. Esto lo pone nervioso, de mal genio y desconcentrado.
Los factores que pueden influir en la cantidad y calidad del sueño son muchos y diferentes entre sí; En ocasiones el origen del insomnio puede ser atribuible a una sola causa, otras veces deriva de múltiples factores externos, que contribuyen a la aparición del trastorno.
Hace seis meses Carlo estaba al límite de sus fuerzas: no podía dormir más de tres horas por noche, a pesar de intentar no acostarse demasiado tarde. Había empezado a fijarse horarios para limitar su trabajo nocturno, donde a menudo se refugiaba para afrontar tareas de última hora. Ya había entrado en un bucle difícil de gestionar, sólo pensaba en el trabajo, incluso cuando salía con amigos o cenaba con su novia. El trabajo era su obsesión: cada momento se convertía en un buen momento para recuperar el tiempo y avanzar un poco. Pero la situación se había vuelto insostenible.
Nos cuenta que decidió hablar de ello con una amiga, profesora de yoga y gran fanática del cannabis light . Caterina llevaba semanas observando a Carlo y estaba cada vez más preocupada por él. Estaba dispuesta a darle muchos consejos a su amigo estresado, pero estaba segura de que nunca podría llevarlo a una de sus clases de yoga. Enseñarle un par de técnicas de relajación , sin embargo, no habría sido mala idea. Carlo se muestra escéptico, pero Caterina tiene una buena influencia sobre él: cuando le explica cómo respirar para relajar el diafragma y permitir que la energía negativa fluya, Carlo es todo oídos. Caterina está feliz, su amigo se está esforzando, pero está segura de que él nunca repetirá todos esos ejercicios solo. Sabía que, una vez regresara a casa, volvería a caer en ese bucle de estrés y trabajo que lo había dejado sin salida durante meses.
Pero Caterina tiene una gran idea. Entrega a Carlo una bolsa de cannabis light , explicándole las características del producto y sus efectos. Carlo nunca había sido un fumador habitual , pero no desdeñaba un porro de vez en cuando en compañía de algunos amigos. Sin embargo, nunca había fumado solo. Carlo nos cuenta que Caterina le hizo prometer que solo usaría CBD por la noche, antes de acostarse o, en cualquier caso, cuando pensara que su jornada laboral había terminado. Y así lo hizo. Nos contó que, tan pronto como recibió el regalo, corrió a comprar papeles y filtros, y luego se fue directo a casa con su bolso muy perfumado. ¡Él no lo sabía todavía, pero ese era el olor a relajación!
Se sentía tan emocionado como un chico de quince años que se fuma su primer porro, pero era más por nostalgia que por la creencia real de que podría funcionar.
Se regala una cena rápida y una lectura final de la citación que debería haber depositado en el registro al día siguiente, luego enciende la televisión y procede a desenvolver su regalo. Mientras nos cuenta esta historia, Carlo está realmente feliz. Aquel primer porro de cannabis light le hizo descansar bien , y después vinieron muchos más. Fumar inflorescencias ligeras de cannabis fue, para Carlo, la panacea para muchas de sus dolencias, todas ellas -de alguna manera- relacionadas con el estrés y el cansancio . Con el CBD, sin embargo, logró crear su propia rutina: fumar cannabis ligero le enseñó que es posible apagar su cerebro, aunque a veces necesite un poco de apoyo externo.
Conocimos a Carlo después de seis meses de usar CBD y, sinceramente, parecía un tipo sano, relajado y descansado. El CBD le ha permitido devolver algo de orden a su vida, porque - gracias a esta rutina privada - ha aprendido a ponerse límites: trabajas y te comprometes, pero luego llega el momento de dedicarte a lo que más te importa. te hace sentir bien. Su novia también está muy contenta con este cambio "verde": esperaba que, en cualquier momento, Carlo comenzara a usar benzodiazepinas y otras drogas para reducir el estrés y favorecer el sueño. En cambio, todo salió bien.
¿Quieres saber algo más? Hoy Carlo es uno de los alumnos más apasionados de Caterina, su amiga profesora de yoga. Comprendió que es importante escuchar el cuerpo, que continuamente nos habla, y satisfacer sus necesidades. Evidentemente Caterina está casi tan feliz como Carlo, ¡ya que fue ella quien lo llevó por el camino de la relajación!
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