Table des matières:
- Qu’est-ce que le CBD ?
- Comment fonctionne le CBD ?
- Quel effet le thé CBD a-t-il ?
- Comment préparer le thé aux fleurs de chanvre ?
- Peut-on boire du thé au chanvre tous les jours ?
- Le thé au chanvre a-t-il des effets secondaires ?
- 3 recettes pour vous accompagner matin, midi et soir
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD ou cannabidiol est l’un des plus d’une centaine de cannabinoïdes présents dans la plante de chanvre. Comparé au THC, probablement le cannabinoïde le plus connu, le CBD n’a pas d’effet intoxicant , mais possède de nombreuses propriétés bénéfiques.
Comment fonctionne le CBD ?
Une revue narrative sur les effets du CBD publiée en 2022 souligne que le CBD soutient l'organisme dans de nombreux troubles grâce à son interaction avec le système endocannabinoïde (ECS) . Le SEC est constitué d’un réseau de récepteurs (CB1 et CB2) répartis dans tout le corps. Ceux-ci sont responsables de la régulation de divers processus biologiques qui peuvent être influencés positivement par la prise de CBD .
Quel effet le thé CBD a-t-il ?
Le thé CBD offre un soutien pour une grande variété de troubles et augmente également le bien-être général.
Le thé CBD peut notamment contribuer à :
- Pour mieux dormir. Une étude clinique de 2019 sur l’utilisation du CBD pour les troubles du sommeil attribue un grand potentiel à cet actif naturel. Ainsi, le CBD peut aider à corriger le rythme veille-sommeil et à améliorer la qualité du sommeil.
- Soulage les douleurs d'estomac et favorise une digestion saine . Les douleurs à l'estomac sont souvent causées par une inflammation du tractus gastro-intestinal. En stimulant les récepteurs CB2 , le CBD peut favoriser la résolution de l’inflammation et donc être utile pour les douleurs d’estomac liées à l’inflammation. De plus, le CBD aurait des effets relaxants , ce qui aurait un effet positif indirect sur la digestion.
- Pour augmenter la concentration. Comme déjà expliqué, le CBD peut vous aider à mieux dormir, ce qui a un effet positif sur la concentration et la capacité d'apprentissage . On pense également que le CBD peut inhiber la libération de cortisol, également connu sous le nom d’hormone du stress et qui ralentit le cerveau lorsqu’il s’agit de faire face à des tâches cognitives exigeantes.
Pour renforcer une propriété spécifique du CBD, un certain nombre d’herbes sélectionnées peuvent être ajoutées au thé de chanvre. Nous y reviendrons plus en détail dans nos recettes à la fin de cet article.
Comment préparer le thé aux fleurs de chanvre ?
Pour préparer un bon thé aux fleurs de chanvre CBD, nous vous recommandons de procéder comme suit :
- Tout d’abord, vous devez soigneusement hacher les fleurs de chanvre . De cette façon, la surface d’extraction est augmentée et les effets bénéfiques du CBD peuvent mieux se développer. Un bon dosage pour commencer pourrait être de 2,5 g de fleurs de CBD pour 250 ml d’eau. Si l’effet souhaité ne se produit pas, vous pourrez consommer un peu plus de cannabis la prochaine fois.
- Portez ensuite à ébullition l'eau contenant les fleurs écrasées et laissez mijoter le thé avec le couvercle pendant 15 à 20 minutes .
- Ajoutez ensuite une cuillère en bois de lait (le lait végétal fonctionne aussi à merveille) et laissez mijoter votre infusion de fleurs de chanvre encore 10 minutes . Le CBD est liposoluble et est ainsi mieux absorbé.
Complet!
Peut-on boire du thé au chanvre tous les jours ?
Dans tous les cas. D’une part, le CBD n’entraîne pas de dépendance et peut donc être pris sans souci sur le long terme. D’un autre côté, on suppose que le CBD ne développe pleinement son effet que s’il est pris de manière constante.
Le thé au chanvre a-t-il des effets secondaires ?
Si vous utilisez des fleurs de CBD de haute qualité ne contenant pas plus de 0,2 % de THC , l'apparition d'effets secondaires graves peut généralement être exclue. Les seuls effets secondaires connus sont la fatigue et une fatigue accrue. Cependant, quiconque utilise du thé au CBD pour s’endormir ne parlerait guère d’effet secondaire indésirable.
3 recettes pour vous accompagner matin, midi et soir
Pour ces trois recettes nous vous recommandons de préparer du thé CBD comme déjà expliqué. Les herbes supplémentaires sont ensuite ajoutées à la boisson chaude, mais non bouillante.
1. Thé CBD pour plus de concentration ( Silver Haze CBD et Yerba Mate)
Silver Haze CBD est notre variété la plus légère et est également riche en carophyllen, un terpène censé avoir des propriétés améliorant l'humeur et anti-anxiété . Le Yerba Mate, quant à lui, a un effet stimulant et activateur. Si vous souhaitez sucrer ce thé, vous pouvez certainement choisir le miel d'eucalyptus. Son goût épicé se marie à merveille avec l'arôme amer du yerba maté.
Ajoutez quelques feuilles de yerba maté pour 250 ml de thé et laissez infuser 5 à 7 minutes.
2. Thé CBD pour une bonne digestion ( AK-47 CBD et menthe)
Avec une teneur en CBD de 20 %, notre AK-47 est une variété très équilibrée que vous pouvez vous offrir en toute sécurité pendant la journée. La menthe a un effet bénéfique sur les problèmes digestifs de toutes sortes et peut également soulager les douleurs d’estomac et les nausées. Ce thé offre la combinaison idéale pour se remettre d'un déjeuner copieux. Si vous souhaitez le sucrer, il est toujours bien conseillé d'y ajouter un peu de miel de citron.
Ajoutez 7 à 10 feuilles de menthe pour 250 ml de thé et laissez infuser environ 10 minutes.
3. Thé CBD pour un meilleur sommeil ( diesel CBD , mélisse et fleurs de mauve)
Diesel CBD se distingue par sa très haute teneur en CBD et est idéal pour favoriser un sommeil réparateur en combinaison avec la mélisse et les fleurs de mauve . La mélisse se marie également parfaitement avec le goût épicé et fruité de notre Diesel CBD. Nous recommandons le miel d'orange pour le sucrer.
Ajoutez 30 g de mélisse et 30 g de fleurs de mauve pour 250 ml de thé et laissez infuser 10 minutes.
