Le tabagisme est la principale cause de décès évitable en Occident. Bien que plus de 80 000 personnes tuent chaque année rien qu'en Italie , 10,9 millions de nos compatriotes continuent de fumer au moins une cigarette par jour, mais environ 30 % des fumeurs italiens ont essayé à plusieurs reprises d' arrêter de fumer, sans succès .
La lutte contre le tabagisme se déroule désormais sur de nombreux fronts et sur des champs de bataille jusqu'alors inexplorés. Jusqu'à il y a quelques années, si vous cherchiez de l'aide pour arrêter de fumer, vous n'aviez pas beaucoup d'options, mais aujourd'hui, tout est différent. Voyons ensemble quelles méthodes sont considérées comme socialement et cliniquement acceptables pour arrêter de fumer.
- La thérapie de substitution nicotinique consiste à utiliser des appareils à faible teneur en nicotine (bonbons, patchs, inhalateurs ou chewing-gum) qui atténuent les symptômes de sevrage. En pratique, l’objectif est d’apporter à l’organisme une petite quantité de nicotine pour compenser la dose journalière manquante, grâce à des produits du marché et disponibles sans prescription médicale.
- La désaddiction est une thérapie pharmacologique basée sur le bupropion - un médicament antidépresseur capable de diminuer l'intensité des envies de nicotine et les symptômes de sevrage - ou la varénicline - un médicament agoniste de la nicotine capable de réduire l'envie de fumer. Outre la dépendance physique, ces médicaments tentent également de traiter la dépendance psychologique.
- Participer à un groupe de soutien ou à un centre antitabac peut être une bonne idée, surtout pour ceux qui ont besoin de renforcer leur motivation grâce à la force de ceux qui vivent une situation similaire.
- La cigarette électronique s'est depuis longtemps ajoutée à l'élite des dispositifs anti-tabac les plus répandus, surtout parce qu'elle permet à l'utilisateur de réduire progressivement la quantité de nicotine consommée, sans renoncer à l'acte de fumer. Cependant, il n’existe toujours pas de directives officielles d’un point de vue sanitaire.
Consommer du cannabis pour éviter de consommer du tabac
Le cannabis est également un allié valable pour dire adieu définitivement à la cigarette. Considérée pendant des années comme une drogue d'introduction - un stupéfiant doux qui cède bientôt la place à des drogues plus dures - la marijuana continue de réserver bien des surprises. Il existe plusieurs études scientifiques qui ont obtenu des résultats encourageants dans la lutte contre la dépendance au tabac : la vérité est que le vapotage peut vous aider à arrêter de fumer.
Nous souhaitons partager avec vous les résultats d'une étude pilote, menée par le professeur Clelia Morgan , de la Faculté de Pharmacologie de l'University College of London , qui a mis en évidence la validité des inhalations à base de CBD pour arrêter de fumer. L'analyse a été menée sur un groupe de 24 fumeurs déterminés à arrêter, chacun équipé d'un inhalateur. Douze fumeurs en ont reçu un qui administrait du CBD, les douze autres un à base de placebo. On leur disait de vapoter pour ne pas fumer : c'est-à-dire qu'ils devaient utiliser le vaporisateur chaque fois qu'ils ressentaient le besoin de fumer.
Au cours d’une seule semaine d’analyse, les fumeurs traités avec un placebo n’ont montré aucune différence dans le nombre de cigarettes fumées. En revanche, les personnes traitées au CBD ont considérablement réduit le nombre de cigarettes fumées, soit environ 40 % de moins au cours du traitement. De plus, l’inhalation de CBD a dû leur être d’une grande aide car, même après la fin de la première phase de l’étude, certains patients ont considérablement réduit leur consommation de cigarettes.
Il s'agit cependant d'une étude menée sur un petit échantillon, mais ces données - combinées à la forte logique préclinique qui a donné naissance au projet - suggèrent que le CBD constitue un excellent ingrédient actif à utiliser dans les thérapies contre la dépendance à la nicotine . De plus, les vaporisateurs aident le patient à maintenir les gestes qui l'accompagnent depuis des années, l'aidant également psychologiquement à vivre la transition sans stress.
Arrêter de sortir sur le balcon pour fumer : les avantages de la vape
Certains fumeurs deviennent d'anciens fumeurs avant même d'arrêter, ils commencent à détester l'odeur et le goût des cigarettes bien avant de pouvoir réellement s'en débarrasser. Ce sont des mécanismes que notre corps met en place pour nous soutenir dans la dure bataille contre la nicotine, qui ne peut absolument pas être combattue sans éliminer complètement la combustion de votre routine. De nombreux ex-fumeurs disent avoir dû lutter plus contre l’addiction au geste que contre l’addiction elle-même à la nicotine. Il y a quelque chose qui combine l’acte de fumer avec l’absence de substances cancérigènes, savez-vous ce que c’est ? Un vaporisateur portable , bien sûr !
Si vous souhaitez continuer à fumer sans avoir à sortir sur le balcon et affronter le froid polaire comme le soleil de plomb, choisissez de vaper de la marijuana : ce sera un véritable changement de direction. Le vaporisateur satisfait le psychisme du fumeur invétéré, à la fois parce qu'il a une forme qui peut rappeler celle d'une cigarette, et parce qu'aujourd'hui les meilleurs vaporisateurs génèrent une vapeur qui pourrait vraiment être confondue avec celle "originale". La vapeur aspirée par le fumeur depuis la chambre de combustion est chaude et dense comme celle d'une cigarette, en fait elle est bien meilleure, car elle ne pue pas et ne fait pas mal.
Ceux qui vaporisentdu cannabis light pour arrêter de fumer choisissent d'agir sur deux fronts : d'un côté ils préservent les gestes et les sensations dont nous avons déjà parlé, de l'autre ils choisissent de prendre l'un des meilleurs principes actifs de la plante de cannabis, le CBD. , qui interrompt les processus neurocognitifs liés au mécanisme de récompense, à la base des addictions aux substances.
Évidemment, le vapotage est également un excellent choix pour ceux qui fument uniquement de l'herbe : en choisissant d'utiliser des vaporisateurs d'herbe , vous pouvez vous concentrer entièrement sur la combustion . Les vaporisateurs génèrent une vapeur très discrète qui n'attire pas l'attention des voisins et des passants et vous permettra de déguster votre ganja où vous le souhaitez, même si vous avez choisi des herbes aromatiques à l'odeur très intense. Bien sûr, la méthode d'admission changera un peu et vous devrez dire au revoir aux briquets, aux papiers et aux filtres, mais les avantages feront de l'ancienne routine un lointain souvenir.
Les températures auxquelles les cannabinoïdes s'évaporent
La longue durée de vie de la batterie, le corps en acier inoxydable et le chauffage rapide en 30 secondes font des vaporisateurs légers de cannabis la meilleure alternative aux cigarettes, aux cigarettes électroniques et à la combustion en général.
En plus de ces avantages, il en est un autre que nous souhaitons vous dévoiler. Lors de la combustion, les cannabinoïdes contenus dans le cannabis sont « brûlés » car ils sont soumis à des températures bien supérieures à celles nécessaires à la bonne extraction du principe actif. Avec la vaporisation, cependant, vous avez la possibilité de régler la température recommandée pour l'extraction d'un cannabinoïde spécifique , afin de tirer le meilleur parti de votre inflorescence. Cet aspect rend la vaporisation fortement recommandée aux patients atteints de cancer et à tous ceux qui utilisent du cannabis à des fins thérapeutiques.
La science a montré que la vaporisation rend le cannabis environ 30 % plus efficace grâce à la possibilité de choisir la température de vaporisation. Si par exemple vous devez prendre principalement du CBD, il vous faudra régler la température du vaporisateur autour de 160-180° pour vaporiser tout le cannabidiol présent dans votre cannabis.
Avec le CBD, vous vaporisez également du bêta-caryophyllène, une substance bénéfique aux propriétés antiseptiques, antibactériennes, antifongiques, antitumorales, anti-inflammatoires et anxiolytiques, à l'arôme de clou de girofle ou de poivre noir.
L'arrivée du Mighty : l'ouverture du colis et la liste des composants
