La mayoría de consumidores de cannabis saben exactamente lo que significa sentir esa persistente sensación de hambre después de fumar, pero ¿qué sucede exactamente y cómo podemos afrontarlo sin comer en exceso? En este artículo intentaremos profundizar más en el tema, esto es lo que veremos:
- Hambre de masticar: ¿qué pasa en el cuerpo?
- ¿Cómo se combaten los munchies?
- ¿El CBD atenúa los efectos del THC?
Hambre de masticar: ¿qué pasa en el cuerpo?
Como bien saben los consumidores de cannabis, la planta de cannabis produce numerosos cannabinoides , la mayoría de los cuales tienen en común que son capaces de interactuar con nuestro sistema endocannabinoide .
Este sistema en particular se encarga de regular muchas funciones que son fundamentales para nuestro organismo. Incluidos los que atañen al ámbito de la nutrición .
La sensación de hambre inducida por el THC se produce porque este cannabinoide es capaz de estimular uno de los receptores cb1 .
Se puede considerar una de sus propiedades terapéuticas porque el THC se utiliza con éxito para estimular el apetito en el tratamiento de algunas patologías . Sin embargo, cuando se vuelve excesivo y sobre todo no eres capaz de controlarlo, la sensación de hambre se convierte inmediatamente en uno de los efectos secundarios del THC.
En ambos casos este mecanismo, la sensación de hambre tras consumir cannabis, tiene una base fisiológica.
Como destaca este artículo , una investigación de la Universidad de Yale concluyó que lo que causa el munchies es un grupo de neuronas que forman parte del circuito del receptor cb1 presente en nuestro sistema endocannabinoide, el cual se encarga de despertar la sensación de hambre en nuestro organismo.
Con la ingesta de THC, este grupo de neuronas se estimula y reactiva la sensación de hambre aunque ya estés lleno , es como si el sistema cerebral dedicado a la nutrición estuviera engañado.
Además, otra zona de nuestro cerebro encargada de recibir los estímulos de la nariz también amplifica su actividad si es estimulada por el THC, ayudando a estimular el apetito.
Esta zona se llama bulbo olfatorio y parece ser fundamental para provocar el munchies. Un experimento realizado con cobayas demuestra que la administración de THC a cobayas sin bulbo olfatorio no provoca ninguna sensación de hambre.
Los munchies pueden ser más o menos intensos dependiendo de la variedad de cannabis, aquellos con un alto contenido en ingrediente activo seguramente tienen un efecto más potente también en términos de efectos secundarios.
Ahora que sabemos qué son los munchies, es hora de pensar en cómo combatirlos. O posiblemente para satisfacerla.
¿Cómo se combaten los munchies?
Puede resultar difícil mantener a raya los antojos, y comer en exceso y consumir comida chatarra es la solución adoptada por la mayoría de los consumidores de cannabis.
Evidentemente presa de una sensación de hambre incontenible. Sin querer emitir ningún juicio, claro está. Todos sabemos lo fácil que es ceder a las galletas, snacks, patatas fritas y comida chatarra variada , de hecho, lo primero que encontramos en la despensa.
¿Qué pasaría si en cambio nos organizáramos para tener a mano snacks saludables y aprovecháramos las sensaciones inducidas por los munchies para tomar vitaminas y nutrientes?
Simplemente corta unas cuantas zanahorias y licúa un aguacate con un poco de aceite, sal y pimienta para obtener un snack súper nutritivo y nada calórico. Otra alternativa interesante podría ser una tostada con manzanas y salmón , o con germinados y tomates cherry .
Si queremos algo "más fuerte", en lugar de ceder a los conservantes, cocinamos tortitas rápidas para rellenar con crema de avellanas, sirope de arce o miel.
O preparamos con antelación unas galletas de masa quebrada con cacao, nueces y pipas de chía y girasol.Es un delicioso snack rico en grasas buenas y Omega 3 , que podemos guardar en un tarro y masticar, sin exagerar, cuando tengamos hambre después. de fumar.
Si después de haber masticado algo saludable todavía no hemos conseguido calmar la sensación de hambre, conviene intentar racionalizar y tomar activamente conciencia de que en definitiva se trata de un engaño de nuestro cerebro .
No caigamos en la trampa, centrémonos en algo que nos gusta hacer o que tenemos que hacer, eligiendo conscientemente explotar el potencial creativo del THC en lugar de ceder a los antojos.
Puede resultar muy útil practicar actividad física con regularidad, para mantener bajo control el exceso de calorías y llevar un estilo de vida equilibrado entre los momentos de actividad y los momentos de absoluto relax.
¿El CBD atenúa los efectos del THC?
La marihuana light y más precisamente el cannabidiol (CBD) y el cannabigerol (CBG) , los dos cannabinoides en la base del cannabis light, completamente desprovistos de efectos psicoactivos pero vehículo de numerosas propiedades beneficiosas , son capaces de interactuar con nuestro sistema endocannabinoide y si se usan en Sinergia, pueden contrarrestar los efectos secundarios del THC, como la sensación excesiva de hambre.
Por tanto, puede resultar útil alternar el uso de THC con CBD o CBG , pero es aún mejor evitar por completo el tabaco , sustituirlo por marihuana light, mezclar las dos variedades de cannabis y utilizar un vaporizador . De esta forma tendremos la oportunidad de disfrutar de las propiedades del THC conteniendo sus efectos secundarios.
Comprar cannabis light es perfectamente legal , en nuestra web podrás encontrar una selección de nuestras mejores inflorescencias, cultivadas en Italia de forma natural y orgánica, sin adición de aditivos químicos ni metales pesados.
Máxima calidad al mejor precio.
Si el artículo fue de tu interés, compártelo en las redes sociales con el resto de la Comunidad, cada acción que compartimos nos ayuda a respaldar nuestro blog y a mantenerte informado 360° sobre el mundo del Cannabis.
Usted también puede estar interesado en:
