La hierba muchas veces sirve para eliminar problemas de ansiedad y depresión pero aún muchas personas desconocen estos efectos beneficiosos del cannabis. En este artículo te contaremos cómo actúa la marihuana sobre los estados de alteración mental, en concreto hablaremos de:
- Cómo reconocer la hierba de calidad
- Los efectos del CBD contra la ansiedad
- Ranking: las 5 mejores cepas para combatir la ansiedad
Cómo reconocer la hierba de calidad
Está bien demostrado que el cannabis legal puede ser un excelente remedio para combatir la ansiedad , pero antes de entender cómo puede ayudarnos, conviene recordar lo importante que es utilizar marihuana ligera de calidad, posiblemente cultivada de forma ecológica, y cómo aprender a reconocerla. él.
Aspecto: la marihuana light se presenta en forma de inflorescencias, más conocidas como cogollos. Los cogollos de marihuana light pueden ser más largos y finos o más anchos y estrechos, en ambos casos deben ser llenos y compactos y tener pocas hojas de marihuana.
El color puede ser verde claro o verde más oscuro , existen diferentes variedades y diferentes tonalidades que van desde el dorado hasta el morado . En un buen cogollo se deberían poder observar pequeños puntos de color blanco lechoso , son los tricomas , que contienen nuestro querido principio activo.
Además, es importante que los cogollos no se desmenucen fácilmente, el hecho de que necesites un molinillo o unas tijeras para triturarlos es una muy buena señal. Quiere decir que son resinosos y ricos en principio activo. Evita y desconfía de los cogollos amarillos, marrones o demasiado secos, pero también aléjate de los excesivamente húmedos o demasiado frondosos.
Sabor: el sabor de un buen cannabis light es inconfundible y sabroso, al igual que su aroma, que deberíamos poder percibir sin dificultad.
El aroma y el sabor dependen de la variedad específica, y van desde aromas más dulces y afrutados hasta aromas más especiados y picantes o más amaderados y cítricos. Lo importante es que el retrogusto sea fresco y agradable y nunca desagradable al paladar.
Efectos: nunca está de más recordar que la marihuana light no tiene efectos psicoactivos. Después de unas cuantas caladas de hierba legal de buena calidad te sientes extremadamente relajado tanto a nivel muscular como emocional. Si tiene un dolor particular, como migraña, dolor menstrual o muscular, o náuseas, debería sentir alivio. También puedes sentir hambre después de vapear cannabis ligero.
Los efectos del CBD contra la ansiedad
No vale la pena andarse con rodeos, la ansiedad es uno de los males de nuestro siglo . Hay quienes lo manejan sin mayores problemas y quienes lo viven como una auténtica patología. Hay quienes han experimentado un ataque de pánico sólo una vez en su vida, mientras que hay quienes están acostumbrados a vivir con continuos ataques de ansiedad.
Para una persona ansiosa, algunas situaciones percibidas se vuelven insoportables y la propia vida cotidiana puede resultar difícil de gestionar. Afortunadamente, existen algunas opciones para intentar combatir la ansiedad.
En primer lugar, sobre todo si hablamos de estados ansiosos repetidos, la psicoterapia cognitivo conductual , que llevada a cabo por profesionales válidos, puede tener excelentes resultados. Es una verdadera terapia que utiliza técnicas específicas para reestructurar la percepción cognitiva trabajando situaciones percibidas como fuentes de ansiedad.
Además de la psicoterapia, puede resultar beneficiosa la actividad física , en particular el yoga o la meditación, actividades basadas en técnicas específicas de respiración profunda. Una dieta rica en omega 3 y antioxidantes que ayudan a regular el estado de ánimo puede ayudar. Además, varios estudios han demostrado que el CBD también puede ser un excelente remedio para la ansiedad .
El cannabidiol es capaz de interactuar con nuestro sistema endocannabinoide y en particular con el sistema nervioso central, regulando y reequilibrando así el estado de ánimo .
Vapear marihuana legal te ayuda a relajarte, aliviar la tensión al reducir la ansiedad e incluso dormir mejor. Cuando estamos ansiosos se nos cierra el estómago, la marihuana light ayuda en este caso a estimular el apetito con resultados sorprendentes. Evidentemente lo recomendable es evitar la combustión y elegir un vaporizador de cannabis , quizás un vaporizador portátil que puedas llevar siempre contigo.
Alternativamente, puedes probar con un blunt , que es un trago ligero de porro de marihuana con una hoja de marihuana. Vapear marihuana legal para combatir la ansiedad es una buena manera de hacerlo porque también crea nuevos rituales.
Además de los sorprendentes efectos del CBD, puedes beneficiarte si preparas cuidadosamente tus cogollos y tu vaporizador. Centrarse en gestos pequeños y regulares puede resultar muy útil durante un ataque de pánico . Intente consumir cannabis ligero con regularidad, pero también cuando sea necesario, por ejemplo durante los ataques de ansiedad.
Ranking: las 5 mejores cepas para combatir la ansiedad
Existen algunas variedades de cannabis light con las que conviene ir sobre seguro si el objetivo es combatir la ansiedad, veámoslas juntas:
1.ª Perla : con un porcentaje de CBD del 20% y un porcentaje de THC inferior al 0,2% como exige la ley, Perla di Terre di Cannabis ocupa definitivamente el primer lugar en el ranking. Cultivado en Italia de forma orgánica y certificada, es la versión legal del Ak-47 e induce el mismo efecto relajante.
Es ideal para vaporizar durante los ataques de ansiedad y si se usa constantemente reduce los estados de ansiedad. Ayuda a combatir el estrés , un posible ataque de pánico, cambios de humor en general y depresión leve. También te ayudará contra el dolor crónico y es una panacea contra el insomnio .
Incluso en aroma y sabor, Perla está inspirada en todos los sentidos en Ak-47, el sabor dulce en el paladar y el aroma a base de pino, cedro y sándalo te sorprenderán gratamente. Intentar.
2nd CBD Og : esta inflorescencia de la empresa estadounidense CRAFT con su 19% de CBD ocupa el segundo lugar. Está recomendado para el tratamiento del estrés postraumático y para combatir la ansiedad y los cambios de humor.
Tiene un efecto delicado y un aroma ligeramente afrutado con un retrogusto extremadamente dulce. El único inconveniente es que el contenido de THC es bastante superior al 0,2%, por lo que esta cepa no es del todo legal.
3°Volare : otra de las joyas de Terre di Cannabis, cultivada como todas las inflorescencias de la empresa de forma natural y orgánica, sin pesticidas ni metales pesados. Es rico en tricomas y terpenos que hacen perceptible su intenso aroma incluso desde lejos.
Inspirada en los efectos pacíficos y meditativos de Silver Haze , Volare tiene un porcentaje de 18% de CBD y es capaz de aliviar la tensión emocional así como la tensión muscular. Ideal para vaporizar para tratar los trastornos de ansiedad pero también para prevenirlos.
4º CBDee's: de las empresas americanas Pure West Compassion Club y LightSky Farms, tiene un efecto relajante muy agradable con un porcentaje de CBD del 12% y un porcentaje de THC del 0,8% . Tiene un sabor dulce, casi parecido a la miel, y un regusto ligeramente afrutado. Puede vaporizarse para combatir la ansiedad y el estrés y recuperar el equilibrio durante un ataque de pánico.
El porcentaje de CBD es menor que los anteriores, pero el principio activo es suficiente para interactuar con nuestro sistema nervioso. Si estás en los EE. UU., pruébalo.
Quinta Reserva Opulenta: inspirada en la famosa Lemon Haze, es la primera inflorescencia de Terre di Cannabis. Cultivado a 490 metros sobre el nivel del mar, representa el ecotipo de la empresa y es una garantía desde todos los puntos de vista.
El aroma terroso y ligeramente especiado precede a un sabor intenso y fragante que gusta a todos. Ayuda a prevenir y combatir la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico.
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